Con numerosas propuestas, la feria de alimentación saludable y vida en movimiento se llevará adelante este sábado entre las 16:00 y las 22:00 en el Centro Cívico.
Este sábado entre las 16:00 y las 22:00 se llevará adelante en el Parque Cívico una nueva edición de la muestra “Berisso NutriActiva”, primera feria de alimentación saludable y vida en movimiento promovida por la Secretaría municipal de Salud.
La propuesta tiene como objetivo acercar a la comunidad asesoramiento de los equipos de salud sobre prácticas físicas y nutritivas saludables, así como fomentar la prevención y tratamiento de patologías cardiovasculares, como obesidad, dislipemia, hipertensión y diabetes.
Durante el evento habrá un variado conjunto de actividades al aire libre como zumba, clases de baile para chicos, correcaminatas y tae-bo. Además, se llevarán a cabo clases de cocina en vivo, sesiones de diagnóstico nutricional y talleres de educación alimentaria. Del mismo modo, se brindarán los servicios de medición de presión arterial, frecuencia cardíaca, glucemia, antropometría, evaluación nutricional y educación alimentaria, con la participación de nutricionistas y enfermeras que forman parte de la Secretaría de Salud.
Vida en movimiento
Las actividades con horario relacionadas con el concepto de ‘vida en movimiento’ que figuran en el programa del evento son las que se consignan a continuación:
16:00. Taller de Meditación. Charla sobre estrés y técnicas de respiración. Inscripción previa en el stand de El Arte de Vivir, con la Prof. Stella Padrón.
16:15. Clase abierta de gimnasia Infantil – Prof. Paola Dipietro.
17:00. Clase abierta de Yoga. Inscripción previa en el stand del Arte de Vivir – Prof. Stella Padrón – El Arte de Vivir Berisso.
17:15. Clase abierta de Taebo – Prof. Gerardo Lucero
18:00. Clase de Gimnasia para Adultos – Ejercicios cardiovasculares de bajo impacto – Dirección de Deportes de la Municipalidad.
18:30. Muestra de Ritmos Urbanos – Break Limits – Prof. Carla Di Pietro.
19:00. Clase Abierta de Funcional – Dirección de Deportes – Municipio de Berisso (Inscripción previa en el stand de Deportes)
19:30. Muestra de Zumba fitness y kids – Gym Mover – Prof. Andrea Pino.
20:15. Muestra de Comedia Musical: Jugate Conmigo – Step Up – Prof. Dinora Diaz
20:45. Berisso baila con Verito. Clase abierta de zumba – Prof. Verónica Andino e instructores invitados.
Charlas y talleres
Por el lado de charlas y talleres, el programa ofrece las actividades que se enumeran a continuación:
16:00. Taller de Huerta: diseño, preparación del cantero, la siembra, abonos, asociación y rotaciones de plantas / Natalia Baldo-INTA.
16:40. Emprendimiento saludable: la porción adecuada de galletitas. Charla sobre el origen, composición nutricional y beneficios del consumo de la Quínoa / Lic en Nutrición María de la Paz Santillán – Usina de Ideas, Facultad de Cs. Económicas, UNLP.
17:00. Taller de cocina saludable. Como reciclar la salud, con recetas nutritivas, fáciles, tentadoras y al alcance de todos / Agustina T. estudiante de Medicina e Influencer lnstagram (©agusaludable) y Lic. en Nutrición Agustina Curatnik, Secretaría de Salud de la Municipalidad.
18:00. Alimentación Consciente, un estilo de vida. Desde la Alimentación podemos generar un cambio magnífico para la salud, el proceso de enfermedad y el bienestar general / Méd. Eugenio Viviani Rossi. Especializado en Nutrición. Prof. de Fisiología en la UNLP-CENI.
19:00. Suplementos Deportivos: ayudas ergogénicas nutricionales
(mitos, usos, abusos y realidades) /Juan José Sgro- Prof en Educación Física – Especialista en Nutrición deportiva.
19:40. Introducción a una alimentación basada en plantas: Descubriendo su poder sanador / Lic. en Nutrición, Cibeles Guerrero – Especialista en alimentación vegana consciente.
