Entre las 13:00 y las 15:00 de este domingo, FermÃn Volcoff, exponente de la disciplina desde hace varios años, ofrecerá una ClÃnica abierta y gratuita sobre Parkour. Con el acompañamiento de la Municipalidad, la actividad tendrá lugar en el Gimnasio Municipal y en la previa habrá una práctica formativa dirigida a fuerzas de seguridad.
El Parkour se define como un método de locomoción para áreas urbanas o naturales, que consiste en desplazarse de un punto A hacia un punto B de la manera más eficiente posible, utilizando sólo el cuerpo.
La disciplina usa todas las estructuras (paredes, bancos, escaleras, barandas, árboles, rocas) para desplazase. El entrenamiento tiene en cuenta aspectos como la eficiencia (conseguir los mayores resultados con el menor esfuerzo posible), velocidad (capacidad de ir de un punto A hacia un punto B lo más rápido posible), seguridad (asegurarse de proteger el cuerpo y no tomar riesgos inútiles), capacidad de adaptación (ser capaz de adaptarse a cualquier obstáculo, entorno o situación), ahorro de energÃa (descartar los movimientos inútiles que impliquen innecesarios gastos de energÃa), fluidez (la vinculación de los movimientos de tal manera que las transiciones sean lo más rápidas y menos notorias posibles).
